카카오톡 상담
[언론보도] 무작정 굶어서 빼는 다이어트가 ‘이것’을 유발한다?
무작정 굶어서 빼는 다이어트가 ‘이것’을 유발한다? 다이어트 방법 중에서 '굶는 것'만큼 쉬운 방법은 없습니다. 칼로리 소비와 칼로리 섭취 사이의 관계로 보면, 섭취량이 소비량보다 적을 때 체중은 감소하게 됩니다. 물론 체중의 증감이 칼로리 공식 자체만으로 설명되는 것은 아닙니다. 그러나 한번이라도 끼니를 걸러봤다면 몸무게가 줄어드는 경험을 겪었을 것입니다....
2022-01-06
한국정신신체의학회 _ 정신과 의사 대상 이오클리닉 최원철 원장 강연 '정신과 환자들의 비만 치료'
이오클리닉 최원철 원장 강연 한국정신신체의학회 정신과 의사 대상_'정신과 환자들의 비만 치료' 이오클리닉 최원철 원장님의 지난 12월 17일 학회 강연 전체 영상입니다.우울증 약이든 불안장애 약이든 대부분의 정신과 계통 약들은 체중증가를 일으킵니다. 정신과 의사들도 약제 부작용으로 환자들이 살이 찌는 것에 대해 고민이 많습니다. 정신과 환자들은 특히나 ....
2021-12-29
[언론보도] 다양한 PCL 리프팅 종류와 효과
다양한 PCL 리프팅 종류와 효과[메디컬투데이=김준수 기자] 피부 진피층을 구성하고 있는 콜라겐은 25세를 기점으로 서서히 감소한다. 이에 따라 피부 탄력도 점점 저하되면서 얼굴에 하나, 둘 주름이 생기기 시작한다. 30대가 넘어가면 노화는 더욱 빠른 속도로 진행된다. 전체적인 얼굴 볼륨이 감소하는 것은 물론, 피부 처짐 및 주름이 심화하며 노화를 확연히 ....
2021-11-02
[언론보도] 체지방 축적의 원인, '탄수화물'을 멀리해야 하는 이유
체지방 축적의 원인, '탄수화물'을 멀리해야 하는 이유2020년 보건복지부와 한국영양학회에서 발표한 ‘2020 한국인 영양소 섭취기준’ 자료에 의하면 우리나라의 탄수화물 일일섭취량은 전체 평균 307.8g인 것으로 나타났다. 이는 미국국립의학연구소에서 제시한 기본적으로 필요한 탄수화물 양인 100g의 3배가 넘는 수치다. 한국인의 주식이 곡류인 만큼 총 섭....
2021-11-01
[언론보도] “또 실패하셨나요?”…다이어트 성공을 위한 3가지 행동심리학 팁
“또 실패하셨나요?”…다이어트 성공을 위한 3가지 행동심리학 팁 따뜻한 봄을 맞이하여 옷이 점차 얇아지며 다이어트를 결심하는 사람이 늘고 있다. 하지만 각종 합리화로 실패를 거듭하는 것이 바로 다이어트다. 이번 봄에는 다이어트에 성공하고 싶다면, 행동심리학을 다이어트에 적용해보자.행동심리학은 사람의 행동과 행동 패턴의 분석을 통해 심리를 이해하....
2021-04-08
[언론보도] ‘작심삼일’ 아닌 ‘성공’하는 다이어트 비법? 핫하고 힙한 건강정보 <메디컬 해시태그>
[쿠키건강TV] ‘작심삼일’ 아닌 ‘성공’하는 다이어트 비법? 핫하고 힙한 건강정보 lt;메디컬 해시태그 gt;에서 확인!- 다이어트, 이제 성공하자!쿠키건강TV lt;메디컬 해시태그 gt;. 아나운서 정유현(왼쪽)과 개그맨 황현희(오른쪽)가 진행을 맡는다.[쿠키뉴스] 김민희 기자 = SNS상에서 활용되는 해시태그(#)는 더 이상 정보 공유, 검색에만 ....
2021-03-30
