[언론보도] 여름엔 살이 잘 빠진다? 수분 손실과 ‘진짜 감량’ 구분해야
여름엔 살이 잘 빠진다? 수분 손실과 ‘진짜 감량’ 구분해야가만히 있어도 땀이 절로 나는 계절, 여름이다. 많은 이들이 “여름엔 살이 잘 빠진다”고 말하지만, 그 감량이 체지방 감소에 의한 것인지 따져볼 필요가 있다. 가정의학과 전문의 최원철 원장(이오의원)은 “여름철 체중 감소는 땀과 더위로 인한 수분 손실에 따른 일시적 변화일 가능성이 크기 때문에, ....
2025-07-03